Kiat mengecilkan perut dengan sedotan(cara Jepang)

kali ini saya akan menshare bagaimana cara untuk mengecilkan perut buncit...
infoo kali ini sangat berguna dan tidak memerlukan biaya yang mahal...
disini hanya membutuhkan sedotan dan selotip...
Berikut adalah kiat bagaimana cara untuk mengecilkan perut yang dilakukan orang jepang...



Spoiler for Langkah 1 :









Siapkan satu buah sedotan kecil...
Spoiler for Langkah 2 :









Potong/buang kira-kira 5-10 cm...
Spoiler for Langkah 3 :









Pencet salah satu ujungnya..
Spoiler for Langkah 4 :









Isolasi setengah bagian lubang dari sedotan tersebut..
Spoiler for Langkah 5 :









Mulut sedotan setelah tertutup..
Spoiler for Langkah 6 :









Tarik napas dalam-dalam,, kemudian tiup sedotan yang lubangnya terbuka selama 5 detik..
Spoiler for Langkah 7 :









Lakukan selama 3 menit perhari..
Spoiler for Langkah 8 :









Beberapa orang yang telah melakukannya selama dua minggu telah mengalami perubahan..
Spoiler for Langkah 9 :









Menurut pakar, saatkita bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas daripada menarik napas...
Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.


0 comments:

Post a Comment

 

Komentar Terbaru

Banner Blog Lain / Blog Teman

Followers